月经迟迟不来，是怎么了？别自己猜，7个原因有轻有重-台州五洲医

　　大姨妈，真是一个最容易让仙女们皱起眉头的“狠角色”，当然这个“最”就是把男友的定义放在一边。

　　不久前，小九在完成了一期“月经科普”后，陆续收到了很多女性朋友的大姨妈问题，其中“月经延迟了怎么办”位居问题榜第一。

　　相信很多女性都经历过月经延迟的问题，但是月经延迟多少是不正常的?为什么会延迟?如何调整月经延迟...这些问题我们一直不明白。

　　为了搞清楚“月经延迟”到底是怎么回事，小九今天特意邀请了上海同济大学附属东方医院妇产科副主任医师雷蕾给我们详细讲解。

　　好大姨妈，为什么迟迟不来?

　　经期是由于女性荷尔蒙的影响，子宫内膜出现周期性脱落，女性正常的月经周期为21。～35天，平均28天，提前或延迟7天左右是正常范围，周期长短因人而异。”雷博士介绍。

　　假如女性月经延迟超过7天，就叫月经延迟，这是一种不正常的现象，需要及早找出原因，及时对症治疗。

　　妇女的月经受到大脑皮层、下丘脑、垂体、卵巢和子宫的控制，导致月经延迟的因素很多，常见原因如下。

　　振作起来，重点来了，有需要的赶紧把本子拿出来做笔记啊!

　　1、怀孕

　　有过同房经历的小仙女，月经延迟7天后，可以先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果你怀孕了，你的月经会停止，你会出现排尿次数增加、食欲变化、呕吐和恶心等症状。

　　2、药物和减肥

　　妇女经常服用减肥药、避孕药等，会影响正常的内分泌，导致黄体期延长，使月经延迟。

　　3、手术引起

　　如果女性做过人工流产或其他宫腔手术，也有可能是术后恢复不良导致宫腔或宫颈粘连，导致经血无法排出，月经延迟。

　　4、内分泌失调

　　女性月经延迟也可能是内分泌失调引起的。内分泌失调与多囊卵巢综合征、卵巢早衰、黄体功能不全有关。此外，月经也会发生甲状腺功能异常。

　　5、生殖器质性疾病

　　女性月经延迟也可能是由于子宫肌瘤、宫颈炎、卵巢肿瘤等一些妇科疾病引起的，需要引起高度重视。

　　6、全身性慢性病

　　假如女性朋友患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病，月经期间的到来通常会受到营养不足的影响。

　　7、精神因素

　　精神压力过大、工作压力大、失恋等心理因素也会导致女性月经延迟。一般精神因素导致的月经不规律不需要治疗，但如果月经长期延迟，需要选择药物进行调理。

　　经期延迟，怎样解决?

　　“女性月经延迟一般建议通过调整饮食、情绪和生活习惯来调整。如果月经延迟时间太长，或者日常调整效果不大，建议去正规医院检查治疗，进行针对性治疗。”雷医生建议。

　　良好的生活习惯:很多女性月经不调，主要是过度劳累、长期熬夜、生活不规律等不良习惯造成的。因此，女性朋友保持良好的生活习惯非常重要。

　　缓解精神压力:平时工作结束后，可以做一些全身运动，比如游泳、跑步，一周可以做1~2次，每次30分钟，可以缓解女性因工作压力月经不调。

　　多吃含铁食物:如果女性处于营养不良状态，很容易诱发月经不调。因此，女性在日常生活中要注意合理饮食，避免过度减肥，补充足够的铁，避免缺铁性贫血。

　　注意防寒保暖：如果在生理期感冒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，从而导致月经过少，甚至闭经。

　　看来如果大姨妈报道比以前晚了四五天，小仙女们也不要害怕。这是正常现象，但如果时间推迟超过一周，大家要注意，采取适当的行动进行调理。

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