台州经期怎么做可以不痛经

文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询　我要预约

　　女人或多或少都会有痛经的时候，比如经常不注意休息，熬夜了，经期来临时就会痛起来。经期怎么做可以不痛经?深圳妇产医院的专家表示，规律作息，保暖防寒，多是精气摆脱痛经的好办法。

　　经期怎么做可以不痛经？

　　吴小姐一直都有痛经的毛病，有了男朋友后，每次来大姨妈，躺在床上的时候，男朋友都会为她揉肚子。但时间长了，男朋友也是真的担心她，咨询了比较有经验的女性长辈后，就开始重视起经期护理来，一丝不苟地为她进行着，让她确实在以后行经期间好受了很多。

　　台州五洲生殖医学院的专家表示，虽然引起痛经的原因有很多，但只要做好了经期护理，基本痛经就会慢慢远离你。事实上，护理也很简单，但坚持下来就不容易了。比如，养成良好的作息规律，经期少碰凉水、少吹空调，注意不能太累等。饮食要清淡，辛辣刺激或者生冷寒凉的食物，少吃。经期别同房，也不能坐浴或者盆浴，热水淋浴*合适。注意卫生清洁，对私处的清洁要维持，每天隔上三四个小时就要更换**姨妈巾等等。

　　这样坚持下来，那么生理性的痛经确实可以慢慢缓解直到消失。不过如果是妇科疾病引起的痛经症状，则更多的还需要求医问药。

　　痛经的原因不同，治疗的方法也不一样。有的患者只需要平时注意调理改善，有的反而要就医用药治疗才行。痛经早发现早治疗，千万别掉以轻心。

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