当前位置：台州五洲生殖医学医院 > 计划生育 > 早孕检查 >
当前位置：台州五洲生殖医学医院 > 计划生育 > 早孕检查 >
文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询 我要预约
五月的天气跟六月一样多变，前几天还阴云密布凉风阵阵，这几天反而云开雾散烈阳高照。气温的不断上升，让不少体质娇弱的小孩子都出现了感冒的症状。在这里，台州产科医院的专家告诫还处在产褥期的新妈妈们，要注意预防中暑了，不然大人小孩都遭罪。坐月子怎么预防产褥中暑？听听专家怎么说。
坐月子怎么预防产褥中暑
台州产科医院的专家指出，产褥期的新妈妈们，因为坐月子不能吹凉风，也不能受寒生病，所以这个初夏坐月子还是很闷热的。但再闷热，也要注意预防产褥期中暑的症状到来，不然出现身体高热、循环系统功能紊乱，不利于产后身体的恢复不说，也容易影响到产后的哺乳。怎么做可以预防产褥中暑呢？
首先是维持住房通风舒爽。虽然坐月子不能吹风，但也不应该闭紧门窗不通风透气。毕竟密闭的空间会让室温过高，产妇自己都不容易散热，中暑就很容易了。只要不让风吹着产妇自己就可以。
其次是饮食作息要注意。虽然坐月子饮食不能接触冰冻的食物，但可以吃些清淡好消化的食物，注意补充身体内非常欠缺的蛋白质、碳水化合物及适量脂肪，还有维生素以及多种微量营养元素。产后多吃新鲜的烹饪清淡的鸡鸭鱼肉和蔬菜水果就很好。当然，产后的妇女身体都比较虚弱，还需要好好休息，维持每天充足的8睡眠质量很重要。
*后是要多喝水，穿透气的衣物散热。如果头晕发热的症状出现，可以适当喝点冷水、酒精擦浴，达到物理降温的作用。衣着也要恰当，切忌包额头，穿长衣、长裤和袜子。
台州五洲妇产医院产科专业先进，医院为产妇提供优质的月子会所服务，帮助广大的孕妈妈们科学恢复身体，及时解决异常状况，是台州产妇产后恢复带头的选择。
文章未解决问题，可针对自身情况在线咨询
