孕前优生优育检查哪五项

　　在孕育的过程中，能影响到孕期的因素有很多，孕前准备就是其中的一项。做好孕前准备工作，对实现优生有帮助。女性在怀孕前要做好哪些准备工作呢?台州五洲妇产医院专家将为您解答。

　　1、孕前，要注意保持良好的生活习惯。台州五洲妇产医院专家提醒，不是女性，准备怀孕的夫妻，都要养成良好的生活习惯，例如避免熬夜、戒烟戒酒、避免一些垃圾食品、适当的进行运动、保持良好的心情等。

　　2、注意饮食健康，适当的补充营养。在备孕期间，要注意饮食健康，保持营养均衡，避免节食减肥等，同时准爸妈也要注意控制好体重，避免体重过轻或者过重。

　　3、注意性生活。在备孕期间，也要注意性生活不宜过于频繁。这是因为性生活次数太多，会影响到精液的质量，精子数量减少，会影响到怀孕的机率，对此要注意性生活的次数。

　　4、在孕前，建议夫妻双方做好术前检查工作。台州五洲妇产医院专家提醒，术前检查工作，对实现优生有重要的意义，对此，建议夫妻双方都做好检查，及时掌握自身的健康状况。

　　5、对于备孕期间的夫妻，如果身体健康出现一些问题，例如感冒等，建议就医检查治疗，避免私自用药等。

　　温馨提醒：在孕前夫妻双方还要注意保持良好的心情，避免给自己过多的压力;注意休息，避免过于疲惫。如果您还有更多的关于孕育常识的疑问，请咨询五洲在线专家，将竭诚为您服务。

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