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最近, 常常有患者朋友们在台州妇科医院在线咨询处咨询: 人流后吃什么好?

台州妇科医院专家为大家解答: 人流之后可能会出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。

流产会导致失血,所以需要进行气血双补。对于身体虚弱的女性,要注意补充维生素c、维生素b1、b2,多吃新鲜水果蔬菜。最后,在补充营养的同时,要适当限制脂肪摄入。

有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

另外, 适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,饮食可适当进行调整,首先要**蛋白质、维生素的充足摄入,可多吃嫩鸡、草鸡蛋、猪瘦肉、奶类和豆类制品、以及新鲜水果和蔬菜等等。要给身体补充铁质,以预防贫血。

台州五洲医院温馨提醒: 以上是人流后一些食物的相关介绍, 希望对您的生活能够有所帮助. 最后, 选择的食物要容易被吸收消化。切忌油腻生冷食物,不宜食苦瓜、山楂、萝卜等活血食物,以及螃蟹、田螺等寒性食物。如果您还有其它人流疑问,可以点击qwer咨询,当然,也可以打电话预约专家:24 小时热线电话:0576-89899657 为您及时解决意外怀孕问题。

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