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文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询 我要预约
花上20所就跑完3.5公里的孕妇，这样剧烈的运动，是个普通人都有点吃不消。但是这样的事情确实发生了。难道孕妇跑步是可行的吗？这样的运动不会对胎儿产生不良影响？台州妇产医院的专家指出，这可能个人的体质和运动习惯有关，但真的只是个案，孕妇朋友们不要轻易模仿。
孕妇能跑步吗
台州妇产医院的专家指出，女性选择散步、骑自行车、孕妇体操等方式来锻炼身体和帮助促进胎儿的发育，这是非常好的事情。但如果可以选择的话，尽量不要跑步，尤其是在孕晚期的时候。因为坚持过于激烈或震动性较大的跑步，是会对孕妇的骨盆产生一定的压迫的，而且还会不小心带来流产的危险。值得注意的是，有流产史的孕妇更是要注意减少跑步锻炼的想法。
孕妇能跑步吗？答案是不能的，也较好不要以为自己身强体健就跑步，为了自己腹中的胎儿着想，散步还有做做孕妇体操才是作为称职的准妈妈应该干的正事。当然，如果自己长时间以来都没有锻炼的身体的习惯，怀孕后也不要轻易做身体锻炼，较好在专业舞蹈讲师的帮助下学学孕妇瑜伽，这样锻炼的效果会更好。
温馨提示：台州五洲妇产医院温馨产科的专家们有自己的丰富诊疗经验，并为此提供了孕期检查、妊娠综合症、分娩等一系列服务。如果孕妇动了胎气，后果可大可小，不明白的地方，可在线咨询我院专家进行详解。更多生产分娩的优惠信息，详见我院网站首页。
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