肚子痛怎么回事

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概 述

腹泻是一种比较常见的症状，很多女性在月经期间也可能会出现拉肚子症状，这也是一种比较常见的现象，很多女性在月经期间可能会出现内分泌紊乱的现象，这种情况下可能会导致腹泻或者出现了一些肠胃方面的刺激，女性在经期拉肚子，也可能是由于吃了一些不容易消化的食物导致的这一现象，所以要进行相应的调节，最好不要随便的购买药品来吃。

步骤/方法：

1在经期拉肚子，也可能是由于暴饮暴食导致的这一现象，平时都喝些温开水的健康是比较好的，平时多注意休息，在经期一定要注意腹部的保暖，这样对女性的月经失调都有很好的调理作用，还可以有效预防经期的腹泻症状。

2当归白芍饮是一种比较常见的中药饮品，对于女性出现的肾虚或者是腹痛的症状，都有很好的调理作用，有效地预防经期出现拉肚子现象，但是这种茶叶最好不要隔夜喝，避免出现腹部着凉导致痛经的产生。

3女性在月经期间，如果拉肚子，也可以通过按摩的方法来进行调节，将双手搓热之后，双掌贴于腹部，慢慢地向下按，这样顺时针的按摩可以使腹部的血液循环受到一定的调理，能够有效的预防和缓解拉肚子症状。

注意事项：

女性在月经期间应该有一个好的生活习惯和饮食习惯，平时一定要注意腹部的保暖，穿鞋子的时候也要穿一些厚点的鞋子，不要要足部着凉，可能会导致痛经的产生。

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