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  孕妇能吃葡萄吗?葡萄富含钙、磷、铁等微量元素,对于孕期贫血缺钙的女性来说,吃它是非常不错的选择,而且葡萄作为水果,多吃可以促进消化和预防便秘,孕妇适当吃一些,还是有很大好处的。不过准妈妈吃多了葡萄,会不会得糖尿病呢?**阅读:早孕反应严重怎么办

  孕妇能吃葡萄吗

  台州妇产医院的专家认为,葡萄对孕妇有安胎功效,而且葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇少生病。此外,葡萄钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可补气血、暖肾,对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素,对孕妇食欲不振很有帮助。

  如此之多的好处,让很多孕妇对葡萄这种水果表现除了很大的热情。不过,葡萄毕竟是一种糖分很高的水果,如果吃多了,导致孕妇血糖升高不下,诱发妊娠期糖尿病,那就不妙了。为此,孕妇是可以在孕期吃点葡萄胎补充维生素和钙、磷、铁等矿物元素,却不宜总是吃。

  知道了孕妇能吃葡萄吗的答案,台州妇产医院的专家提醒,孕妇在怀孕期间,西瓜、巧克力、可可、咖啡等食物,也不要多吃,免得出现孕期血糖升高患上糖尿病!

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