椒江有哪些医院

　　人流对很多女性来说都只是一个小手术，不需要特别的进行不养，简单休息几天就好了，其实这是非常不明智的做法。人流虽然只是小手术，但也同样会对身体造成一定的损害，因此女性朋友一定要重视术后的日常护理，加快身体的恢复速度。那么人流后该补充哪些营养呢？阅读：台州人流多少钱

　　人流后该补充哪些营养

　　人流后该补充哪些营养？台州人流医院专家建议，在做完人流手术后，女性的子宫内膜会受到一定程度的损伤，而且在手术中还会流失一定量的血，所以一定要注意饮食，及时补充营养，受损器官能得到尽早康复。为了更好地恢复身体，女性朋友需从以下方面注意。

　　一、补充蛋白质。受损的生殖器官在恢复的过程中，需要吸取蛋白质，才能得到顺利的恢复。所以，患者在术后15天内，应该多吃一些富含蛋白质的食物，每日需摄取100~15克蛋白质。在蛋类、瘦肉、鸡肉、豆类等食物中，都含有丰富的蛋白质，女性朋友在术后应该多吃。

　　二、补充水分。女性在做完人流手术后，身体经常出现冒汗的情况，而且身体比较虚弱，需要采取少量多次的方式，及时补充身体流失的水分。此外，还应该吃新鲜蔬菜、水果，除了具有补水效果外，还可以促进肠胃蠕动，预防术后便秘。

　　三、忌食。在做完人流手术后，患者应该注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免因刺激受损器官，导致子宫充血的情况。此外，还应该忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后7天内脂肪控制在每日80克左右。

　　以上便是关于人流后该补充哪些营养的简单介绍，台州五洲妇产医院专家提醒，当前很多女性以为人流伤害小，不需要像以前那样保养。其实，人流后的补养很重要，对女性身体恢复较快，避免留下后遗症有很大的帮助。

　　温馨提示：以上是台州五洲妇产医院专家关于“人流后该补充哪些营养”的简单介绍，如果您对此还有任何的疑问都可以立即拨通我们的热线电话：800080609/0576-89899657进行咨询，您也可以通过QQ：800080609与妇科专家进行一对一的交流。*后祝您身体健康，谢谢！

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