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人的血糖正常值是多少

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  女人怀孕时间辛苦事,这不,近日还发生了一怀孕3月的孕妇突然晕倒在公交车上的事情,幸亏司机当机立断载她去医院就诊了,不然可能出大事,因为孕妇低血糖。可见,孕早期女性独自搭公交车也是一件比较危险的事情啊。值得注意的是,孕妇低血糖是不能忽视的,严重时可能会危及性命,还是要预防预防为好!

  孕妇如何预防低血糖

  台州妇产医院的专家认为,女性在怀孕早期的时候,胎儿情况并不稳定,如果还发生低血糖,不注意注意,一般会心慌乏力、头晕、冒虚汗,发病严重时还会出现神志不清、晕厥等情况,对自己和胎儿的健康造成威胁。那么,孕妇如何预防低血糖呢?

  1.少吃多餐。对于孕妇来说,预防低血糖*主要的还是要靠饮食,比如摄取足量的碳水化合物、两餐之间加加餐等。当然,妊娠反应出现时孕妇可能食欲不振,也需要少量多餐补充营养。

  2.一定要吃早餐。早餐是一天之中*需要营养的时候,吃好了早餐,孕妇才能应付一整天的日常活动。常见的早餐搭配可以是牛奶、鸡蛋、肉粥、面条等富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。

  3.较好随身携带零食。低血糖的孕妇较好在随身携带小零食,比如巧克力、糖果、苏打饼干等,不能够帮助缓解低血糖,还能缓解孕吐补充能量,是个不错的注意。

  孕妇如何预防低血糖?已经知道低血糖厉害的女性,建议多多参照以上预防小建议,并在发病后及时就医。虽说孕期低血糖不常见,但因为危害*大,为了胎儿的,还是要谨慎对待!

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