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文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询 我要预约
女性在怀孕后，人就会变的特别容易犯困，经常需要卧床休息。但是，你关注过自己的睡姿吗?台州产科医院专家指出，女性不能随便往床上一躺，然后怎么舒服就怎么睡。不好的睡姿会影响胎儿的发育，那么孕妇睡觉该采用哪种睡姿?下面就由台州产科医院专家为大家详细讲解。
台州产科医院专家介绍说，孕妇体内的胎儿会保持处于一种睡觉的状态里面，婴儿睡眠的质量跟孕妇是有一定关系的，如果孕妇的睡眠姿势和婴儿的睡眠姿势不对，那么就会对婴儿的睡眠质量造成一定的影响。
在女性的怀孕期间，如果孕妇能够进入一种熟睡的状态，那么脑下垂体会分泌出一种生长激素更好地促进胎儿的成长。同时，这种激素对于孕妇能够起到一种消除身心疲劳的效果。所以有很多的孕妇在怀孕前的睡眠质量没有怀孕后好，就是这种激素让自己体内的内循环发生了变化导致的。
孕妇除了要**有充足的睡眠和充沛的精力之外，**良好的睡眠姿势也是很重要的，孕妇睡觉该采用哪种睡姿？如果孕妇保持一种趴着睡觉或者搂抱东西睡觉的习惯会让自己的腹部受到压迫，会很容易导致胎儿畸形，如果情况严重的甚至会让孕妇发生流产。所以重庆都市俪人医院专家建议，如果女性有怀孕的计划，那么应该在怀孕计划之前就要养成良好的睡眠习惯，避免因为自己的睡眠习惯而导致影响胎儿的发育。**阅读：孕妇胎位不正至难产须警惕
做好孕期需要注意的事项，更要选好医院进行分娩。台州五洲妇产医院产科中心下设有妇科、产科、产后护理，重点提供产科疾病、生产、计划生育、阴道修复、形体恢复、月子护理等医疗和保健服务，同时设有星级病房、家庭化温馨产房及VIP豪华套房以满足不同客户的需求。产科中心在提供医疗保障的同时，着重为您提供*为人性化的服务，让您充分享受即将做母亲的感觉，在欧式家庭化的氛围之中渡过一个愉快的孕期。这里的环境优雅、温馨，门诊通过预约制让您省去了等候的时间，产科专家与您有充分的时间交流，我们鼓励丈夫陪同就诊，产房按欧式家庭化待产、生产一体化的理念设计，为您提供多方位的服务。
以上信息就是台州五洲妇产医院的专家为您介绍的孕妇睡觉该采用哪种睡姿，如果你有其他疑问，你可以选择与我们的在线妇科专家联系。或者拨打热线电话：0576-89899657以及咨询QQ：800080609。若计划在我院分娩的孕妇可先交定金300元（入院后可抵作住院押金），可在产科门诊做价值470元产前常规检查（血常规+尿常规+血糖+凝血四项+心电图+彩超+产检+胎监+产妇艾滋病筛查+产妇梅毒筛查）。
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