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台州天台有那些医院

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  怀孕需要经历十个月,说长也不算长,但是孕期却也不是一个很短时间,会遇到很多难题,其中孕妈妈缺钙,是很常见的,为了**宝宝和孕妈妈身体健康,台州产科医院专家表示,大家要重视孕妈妈补钙这件事,那么孕妈妈补钙要注意哪些事项呢?下面大家一起来看看。

  1、补钙要少量多次

  孕妈妈在补钙的时候,可以在医生的建议下吃钙片,但是建议选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服效果会更好,还可以看多喝一些牛奶。

  2、喝骨头汤不是较好的

  想必很多人印象中说到补钙就是骨头汤了,但是这些骨头汤中含钙量是微乎其微的,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要,同时这些汤中脂肪量很高,还可能造成孕妈妈体重增加过快。

  3、维生素D和钙要同补

  补钙的时候,孕妈妈应同时注意补充维生素D,它能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收,除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式补充维生素D.

  以上就是孕妈妈补钙要注意哪些事项的介绍,大家都了解了吗,为了宝宝健康,除了以上这些内容,大家如果您还有什么不明白的地方,可以咨询台州五洲医院在线专家。

  同时**您选择台州五洲妇产医院作为您的生产医院,因为五洲医院为了给孕妈妈提供更优质的服务,不断从国外引进众多先进的诊疗设备,如:目前先进的彩色超声诊疗设备,能够帮助孕妈妈做多方面的产检。并且,医院汇聚了众多经验丰富的产科专家,而且所有的医护人员都有着过硬的专业技术,为孕妈妈和胎儿顺利的度过孕期提高了保障,是目前台州好的产科医院。

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