盆腔炎急性期如果没有得到及时正确的治疗，就可能会拖成慢性盆腔炎，这时就比较难痊愈了。女性要有防范盆腔炎的意识，台州五洲生殖医院专家带你了解生活中五大措施有助女性呵护盆腔!

　　反作的慢性盆腔炎，轻则会影响女性朋友的生活质量，严重时可能发生输卵管粘连，输卵管积脓，导致不孕、宫外孕等不良后果。

　　那么，怎么样才能呵护盆腔呢?

　　1.注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生：在月经期不注意个人的阴道卫生，就容易使得病原菌侵入生殖道，平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。

　　2.性生活要有度：房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。另外，性生活前后要注意清洁，经期避免性生活。

　　3.提高自身抵抗力：抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。

　　4.饮食要注意：少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

　　5.注意劳逸结合：建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动等。

　　台州五洲生殖医院专家提醒：由于有些女性盆腔炎的症状不典型，可能只是轻微的腰酸腰坠感，因而没把它当一回事，一不小心就可能会拖成了慢性盆腔炎，因此，希望女性朋友可以多留意自己的身体，积极进行健康检查，早发现、早治疗。