当前位置:台州五洲生殖医学医院 > 月经疾病 > 痛经 >
文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询 我要预约
治疗痛经,医生说可以通过饮食调节。在经期到来的前一周,可以多吃豆类、鱼类等营养丰富的食品,还有蔬菜;还有不要刻意去吃零食,尤其是糖类,这样会增加血糖含量引起经期不适。
那么在经期我们应该吃些什么呢?
首先,高纤维的食物,比如燕麦啊,五谷杂粮;
还有含蛋白质的食物;
还有就是腰果,豆子和瓜子。
大失血的朋友应个多吃菠菜,还有汤汁是红色的菜都可以起到补血的效果
QQ在线咨询: 286416888
医院提醒:个人体质不同发生疾病的程度及症状不一,须遵循主治医师指导治疗适宜。如有其它疑问可与我院专家在线免费咨询与指导,或可拨打免费咨询专家热线:0576-89899657咨询。或者免费QQ在线咨询:286416888。祝您健康快乐!