寒湿凝淤痛经怎么办？

文章来源:台州五洲生殖医院妇科我要咨询　我要预约

       不少女人到了月经期的时候，会非常的痛苦，因为她们会痛经。痛经真的很恐怖，疼起来的时候，严重的话，就好像是肚子里有“电钻”在工作一样。为了远离痛经痛苦，请务必做好保健工作。当然，痛经类型有很多，今天先来了解寒湿凝淤痛经的症状，了解一些缓解痛经的方法，希望对痛经患者有所帮助。

       寒湿凝淤痛经的症状;

       如果你是寒湿凝淤痛经的话，一般会有这些症状：月经来临之前，会出现小腹冷痛或者说绞痛的情况，身体得到保暖的话，疼痛感就会减轻一些。处于月经期的时候，整个人特别怕冷，不仅小腹是冷冰冰的，而且手脚也一直发凉。而月经颜色则比较淡，经血量也很少。而且还时常感到腰酸腿软，没什么力气。

       想要改善寒湿凝淤痛经的话，就要注重保暖，因为保暖措施能够让身体暖起来，帮助身体将体内的寒湿气逼出来。而这种类型的痛经，就是因为体内寒湿气多了造成的，因为寒湿气在体内堆积得太多了，当血液遇上它们的时候，就容易出现血液不畅的情况。当子宫堆积了过多的寒湿气时，宫内的血液就无法顺利流通了。所以说，到了月经期的时候，宫内的经血流通也会受到阻碍，从而造成经血排出受到影响。

       其中，想要保暖的话，除了要多穿衣服之外，还应该多锻炼，并且在饮食上也要特别注意。忌烟酒，多喝羊肉汤牛肉汤等。

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