台州人流后可以吃水果吗?

　　人流后注意事项有很多，比如说注意休息，注意卫生还有注意补充营养等等，那么，人流后可以吃水果吗?人流后吃什么水果好呢?对此，台州人流专家指出：人流后吃一些水果对身体还是很好的，人流后的女性可以多吃橘子、香蕉、桂圆等水果。

　　台州人流后吃什么水果好?

　　橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。做完人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。

　　香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，人流后多吃些香蕉能防止产后便秘和人流后贫血。

　　桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。人流后体质虚弱适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。

　　人流后吃点水果可以补充营养同时也能让身体更快恢复，一般来说，做完人流后的7-10天左右吃水果最好，患者可根据自己的喜好选择水果，但是要注意别吃太多容易上火的水果，比如荔枝。

文章未解决问题，可针对自身情况在线咨询