台州女性做完人流后在饮食上需要注意什么？

　　台州女性做完人流后在饮食上需要注意什么？人流手术后并不是可以高枕无忧的，许多女性朋友因为做完人流手术后在饮食上没有好好调理，从而导致恢复的不是那么理想，对此台州五洲生殖医学医院医师给出了详细介绍！

　　台州女性做完人流后在饮食上需要注意什么？

　　一、人流后需要多吃的食物：

　　1、补血益气的食物，例如黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米，老鸡等，这些都有着收敛止血、补气补血的功效。富含蛋白质的食物，蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，那么就会导致机体抵抗力降低，因此在人流后半个月之内，要多吃鸡肉，蛋类以及奶类等食物。

　　2、维生素的食物，人流后，身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分要少量多次，汗液中排出水溶性维生素比较多，尤其是维生素C，维生素B1等，要多吃新鲜蔬菜以及水果。

　　二、术后不能吃的食物：

　　1、油腻或油炸类食物，人流后是不能吃油腻，油炸类食物，这回事因为人流后，女性胃张力以及肠蠕动较弱，从而导致消化不良，特别是人流后，女性要多卧床休息，少运动，否则很容易引起发胖。

　　2、刺激性食物，例如辣椒，胡椒，酒等一些辛辣刺激性的食物，很容易刺激性器官充血，从而增加月经量，这样就不利于术后康复。

　　3、人流后要禁忌烟酒，这是因为人流手术对女性子宫内膜造成一定程度的损伤，从而引起子宫内膜炎，宫颈炎等一系列的妇科疾病。

　　医师提醒：日常生活中，女性朋友要养成良好的生活习惯，要做好避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后的一种补救措施。同时如果要进行人流手术，一定要及时到正规专业的医院进行。

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