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远离盆腔炎的好习惯

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       盆腔是女性内生殖器的聚集处,常年属于不通风不透气的地方,极易受到病菌感染引起盆腔炎。

       盆腔炎是指女性上生殖道和周围组织的炎症,包括子宫炎症、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。其炎症可以只是发生在一个部位,也可以同时出现在多个部位,卵巢炎和输卵管炎是最常见的。盆腔炎最喜欢缠上“懒”女人。详解如下:

       为什么盆腔炎最爱“懒”女人?  

       这里的“懒”指的是不勤换内衣,不注意运动等“懒散”行为,它们都可能诱发盆腔炎。不仅如此,经常缺乏运动,还会诱发其他的妇科疾病。现在的很多上班族女性每天在办公室一坐就是一天,下腹部缺乏锻炼,盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现。

       那么是不是每个不爱运动的“懒”女人都会患上盆腔炎呢?当然不是!要看自己有没有盆腔炎,还得找准盆腔炎的症状:

1、下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,有时还可能伴有肛门坠胀不适,常在劳累、性交后及月经前后加剧。

2、由于盆腔瘀血,患者可有白带增多,月经增多,痛经等症状。卵巢功能损害时可有月经失调,输卵管粘连阻塞时可致不孕。

3、全身症状多不明显,有时可有低热,易感疲乏。病程时间较长者,部分患者可有神经衰弱症状。

       远离盆腔炎,养成好习惯很重要!

1、保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,切不可用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。

2、患有盆腔炎时白带量多,质黏稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。

3、月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、桑拿浴,要勤换卫生巾。

4、休息时尽量取半卧位,不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事。

5、注意饮食调护,加强营养,忌食煎烤油腻、辛辣之物。

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