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夏季女性预防尿道炎有哪些好的方法?夏季来临,各种细菌也有了生存空间,很妇科炎症,其中就包括尿道炎。那么女性在夏季如何预防尿道炎呢?预防尿道炎有哪些好的方法呢?
夏季女性预防尿道炎有哪些好的方法?专家指出做好尿道炎的预防需要注意以下几点:
1、夏天穿的内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
2、多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗"内环境",日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水,少喝糖水饮料。大量出汗以后,更要补充足量的水分。
3、要注意个人卫生。勤冲洗(要内外冲洗干净,不要喷香水等)、勤洗澡(尽量避免与他人共浴)、勤换内裤(内裤要阳光下暴晒最好),大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。
4、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,应充足的睡眠。
夏季女性预防尿道炎有哪些好的方法?专家提醒:热天,在大量出汗以后,要补充足量的水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。此外,为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力,哪怕再繁忙,也应充足的睡眠。